情感隔离攻略书籍阅读推荐-情感隔离 知乎

本篇文章给大家谈谈情感隔离攻略书籍阅读推荐，以及情感隔离 知乎对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、回避型依恋的杀手锏—情感隔离策略
• 2、有哪些书,看完感觉整个人都不一样了?
• 3、什么书可以提高情商
• 4、6月-7月读书营复盘《OH卡牌心灵疗愈》
• 5、情感隔离-曾奇峰心理课4

回避型依恋的杀手锏—情感隔离策略

1、通常对焦虑型一方而言结果会更加糟糕，因为回避型那边压制亲密行为，要远比你焦虑到想强行令其发生更加容易。 并且，这种关系会在多达数年的时期内摧毁焦虑型的自尊。

2、最直接的表现，就是把一个爱的人给推开。而回避型人格，则是不愿意与人打交道。害羞跟别人交往，喜欢宅在家里。进入亲密关系的时候，不存在把爱的人推开这样的行为。相反，会特别依恋自己的朋友，或者是家人。

3、第一种是长期忍耐。一你觉得如果你对他再好点少怪他一点，他可能会醒悟，回心转意。另一种是愤怒攻击。可是你会发现，无论你怎样去追问，争吵，喊出需求，他都是能逃则逃。

4、尊重对方的空间：回避型人格的人喜欢独处和保持一定的距离，尊重他们的个人空间和时间。不要强行要求他们表达情感或进行亲密接触，给予他们足够的时间和空间来适应和放松。

5、然而，需要注意的是，回避型依恋也可能带来一些挑战和不利因素。例如，过度回避的行为可能导致情感隔离、沟通困难和亲密关系上的问题。

有哪些书,看完感觉整个人都不一样了?

悟理、净心：小时候，语文老师总念叼，小说是源于现实，高于现实的。以前似懂非懂，但也觉得***有它的不像。现在来看，这个“高”更多指超越。红楼里我们见了现实，也可见现实之高，即理想人、理想情、理想境。

完整的看完了天才在左疯子在右这本书，而且，看的时候颇有感触，真的越看越觉得他们说的好有道理，就感觉好像自己不太正常，疯子与天才，真的是一墙之隔，每个人都有无限的创造性。调整好心态，用正确的一面去看待。

《平凡的世界》，让我成为了不一样的人我记得在读大一的时候，我就看过平凡的世界，这本书我觉得这本书特别的有趣，因为当时看的时候就觉得很绞尽脑汁，但是也能够感受到生活不过如此。

我最喜欢的一本书是《追风筝的人》，每次我给别人推荐书籍时都会推荐这一本。这本书之所以让我感到压抑是因为我从书中主人翁身上读到了自己的影子，让我感受到了自己性格的阴暗面和不足。

金庸的十四本***都看完了，我是从最不熟悉的《书剑》开始看的，直到把最熟悉《笑傲江湖》看完。连《越女剑》都没有放过。

什么书可以提高情商

1、《情商》《情商》告诉我们，比起智商，情绪智商更重要，它是可以后天培养的，情商更能影响成功。要提升情商，我们得先了解什么是情商，这本书科学系统地分析情绪的来源。

2、《情商》作者：丹尼尔戈尔曼 内容简介| 《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。

3、卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己，了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。

4、可以提高情商的书有：《人性的弱点》、《影响力》、《关键对话》、《自卑与超越》、《蔡康永的说话知道》、《情商》、《别独自用餐》、《情绪急救》。

6月-7月读书营复盘《OH卡牌心灵疗愈》

利用oh卡牌与自己对话，去与潜意识的自己链接，找到事情的根源，进行自我对话，自我疗愈。 12 担心爸妈过不好，选择与男友分手 疗愈从一幅画开始 任意选取颜色，画出你当下的状态 （黑色是压抑沉重的能量。多梦是按住平常压抑的结果。

情感隔离-曾奇峰心理课4

情感隔离比我想象的对我影响大，我以前从没想过这样一些行为竟是因为情感隔离导致的，也让我更加认识了身边的人和事，包括我自己。

曾奇峰的心理课-被掩盖的情绪 原文：情感中的智力的比例：智力缺损，情感表达就是歇斯底里；智力过多，就是情感隔离。

潜意识意识化之后，一个人的行为上会有所改变。这一点在小刘身上体现得淋漓尽致，他的作息非常不规律。他是常年熬夜，外加酗酒。上班时，每天回来不管多晚都要喝二两才能睡觉，否则就睡不着。

生活中，许多事情，总是事与愿违。你的愿望是自己表达的，但是真正能决定事情发展的是潜意识。想要成为更好的人，自己的行为需要受到自己的控制，那就要让潜意识意识化。当你的潜意识，[_a***_]的透出表层，你的意识就会增加。

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