产后抑郁婚姻危机-产后抑郁会离婚吗

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本文目录一览：

• 1、产后抑郁症的原因和建议
• 2、产后抑郁的危害
• 3、产后抑郁症:多种方法有效应对

产后抑郁症的原因和建议

1、产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或***的想法和行动。

2、产后抑郁的原因很复杂。首先是身体原因，产前就是肾虚，身体湿气重，产后变得抑郁。所以要调理身体。有的因为是产前夫妻吵架或是婆媳关系不好，所以产后抑郁。所以要深度沟通改善夫妻和婆媳关系。

3、怀孕期间的抑郁、焦虑 缺乏***保障 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后 抑郁症或心绪混乱。

4、缺乏社会支持和理解也是导致产后抑郁症的一个因素。当妇女感到孤立、无助或没有得到有效的支持时，更容易出现情绪问题。个人和家族史个人或家族中存在心理疾病史的妇女更容易患上产后抑郁症。

5、产妇在分娩后，内分泌系统会出现很大的变化，导致荷尔蒙水平发生波动，进而导致产后抑郁症。♀适当的锻炼适量的运动可以促进身体健康和减轻焦虑。建议您通过散步、做瑜伽等方式逐渐适应锻炼。

产后抑郁的危害

产后抑郁是一种在分娩后出现的抑郁症状，一般在产后2周发病，产后4/6周症状明显。产后抑郁的危害有以下几个方面对产妇自身的危害产后抑郁会导致产妇的情绪低落、自责、焦虑、恐惧、易怒等，影响她们的心理健康和生活质量。

产后抑郁症有哪些危害？严重的心理障碍产后抑郁症患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。而且经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。

而我们大多数宝妈经历的可能是产后抑郁情绪，这是一种持续性的情绪状态，包括闷闷不乐、精力不足、容易焦虑，后者通常是有外界的某些客观事物***，比如婆媳关系，带娃压力，育儿观念等。通过自我调节就能够得到直接的缓解。

产后抑郁症是一种常见的产后心理障碍，如果不及时治疗，可能会严重影响妈妈们的日常生活，甚至无法照顾好婴儿。本文将介绍产后抑郁症的治疗措施，帮助妈妈们早日康复。

至少身体激素稳定了，情绪才能稳定。产后抑郁症有哪些表现？首先，是情绪异常。患有抑郁症的女性一般注意力无法集中，情绪变得焦虑、烦躁、易怒。产妇抑郁可持续7天左右，对一切都感到厌烦。性格变得自闭。

产后抑郁的危害 对产妇的危害。不利于产妇精力及体力的恢复，导致疾病的慢性化和恶化；少数产妇可出现自伤，甚至***行为。 对孩子的危害。产妇直接会造成孩子的器质性危害。

产后抑郁症:多种方法有效应对

1、首先，丈夫要在心态上自我调整，放松心情，做好打持久战的准备。因为抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要同时调整躯体和心理问题，一般治疗时间会在3个月以上。因人格特点、行为模式不同，治疗疗程更会有很大不同。

2、产后抑郁的原因很复杂。首先是身体原因，产前就是肾虚，身体湿气重，产后变得抑郁。所以要调理身体。有的因为是产前夫妻吵架或是婆媳关系不好，所以产后抑郁。所以要深度沟通改善夫妻和婆媳关系。

3、抑郁症的危害不容小觑，需要及时***取行动。产后抑郁症是一种常见的情绪障碍，会给患者带来极大的困扰。

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